|
| Oh, tidak! |
| Thursday, November 13, 2008 |
Aku baru sedar. Sedar sesuatu tentang diri aku. Diri aku yang kini semakin berubah bentuk fizikal. Mengikut pengamatan dan ujikaji yang dijalankan baru-baru ini, aku merasakan kadar pengembangan perut aku kini tidak mengikut skala ketetapan yang telah diselaraskan sejak beberapa tahun dahulu. Walaupun saiznya masih lagi dalam peringkat terkawal, namun aku mulai terasa perlu melakukan suatu tindakan yang drastik untuk mengatasi masalah ini. Ya, aku perlu BERSENAM. Aku perlu RAJIN bersenam. Bukan hanya bersemangat sekerat jalan sahaja. Sekurang-kurangnya (pada permulaan ini) aku perlu memulakan hari aku setiap pagi dengan senaman ringan. Buat dalam bilik je sudah. Regangan, tekan tubi, tali skipping, lentik pacat, apa sahaja yang terlintas di fikiran. Dengan cara ini mungkin juga ia boleh mengatasi cabaran kerjaya #1 aku tu secara tidak langsung.
Nak kata aku tak kawal pemakanan, diet aku cukup sihat. Kadang-kadang tu dalam sehari aku hanya makan makanan ruji rakyat Malaysia SEKALI sahaja. Aku pun pelik, kenapa ia memberi kesan terhadap bahagian "paling seksi warga lelaki dikala usia senja" itu?
Tetapi yang agak menghairankan juga, aku masih tetap fit memakai koleksi seluar aku yang bersaiz standard lelaki maskulin, sama sejak beberapa tahun lepas. Ajaib. Atau tumbesaran ini hanya ilusi semata?Labels: coretan |
ditulis oleh Encik Zymn @ 11/13/2008 10:31:00 PM   |
|
| 10 Maklum balas: |
-
hahaha entri macam ko nak cakap ko dah ada awek...errkk ke dah nak kawin?
=))
-
wah. ada lak exercise nama lentik pacat ek. camana lentikannye tuh??
-
lentik pacat tuh kena la melentik pastu buh pacat atas perut bagi pacat sedut darah.. hehe... camtu kot.. syarnazymn, seluar ko memang la muat pasal kat pinggang.. yg memboroi tu bukan pinggang... ngehehe.. jgn mrh ye.. sekadar bergurau ukhuwah fillah..
-
@::n.u.r.u.l.a.i.m.i::,
hoh tidak! belum lg! (tp dah ade org "merisik" aku bg pihak adik die. ehehe :P) aku takde komitmen lg. komitmen aku pd benda lain.. ya, memang aku tgh kumpul duit. kumpul duit utk Senarai Barang Impian aku tu. =)
@n+h=love?,
haha.. senaman ini perlu dilakukan disamping seekor (atau beberapa ekor) pacat. lintah pun diterima pakai. jika anda ingin mengetahui lebih lanjut, sila rujuk pengusaha pacat atau lintah :P
@Huzaifah,
hoh.. serius dowh. hanya ilusi aku semata-mata. sejak zaman sekolah dulu pn aku mantain camni gak. :P
-
heheh..ilusi je kot...xpun, kalau nak sgt krus, sila mendaftar di marie france bodyline. setel.
haha.yes, this is my first time here.
-
@izzyzatt,
aha.. dari daftar kat marie france bodyline tu baik gi true fitness, kasi ketul2 sikit body ni. :P
btw, thanks dtg melawat ^_^
-
perghh.
kalau da namanya pekerja, susah da nak kurangkan ukur lilit pinggang.
haha!
-
@k.e.r.i.,
hoh silap tu. kalau time study dulu, time kuliah pun sempat gi cafe jap mkn lunch terus. balik kelas singgah mkn lg. time keje ni mane sempat nak "mengular" kalau keje asyik "bersepah" je. satu dah siap, yg lain menanti. kadang2 tu dah dekat nak balik baru la lunch. huhu..
tapi serius, "tragedi" ni hanya ilusi semata2. aha..
-
anggap je ilusi semata. baru la kite tenang. hehe
-
Jom Dapatkan Panduan Bina Otot Badan Untuk Lelaki Disini....Agar Anda Kelihatan Lebih Kacak Dan Macho....
Jangan Segan2..Milikilah Badan Impian Anda Sekarang.....
|
| |
| << Home |
| |
|
|
|
|
hahaha entri macam ko nak cakap ko dah ada awek...errkk ke dah nak kawin?
=))